DUREE ET FREQUENCE

Une séance de kinésiologie dure entre 1 h15 et 1h30.
Il est bon de prévoir ½ heure supplémentaire lors de la première séance, pour s’offrir le temps de faire connaissance.
Le nombre de séances varie selon les personnes et l’objectif.
En général, 1 à 3 séances sur un même thème peuvent suffire.
Un temps d'intégration minimum de quelques jours à quelques semaines entre deux séances est nécessaire.

Pour un développement personnel ou de manière préventive, il est fortement conseillé de consulter une à deux fois par an afin de préserver un équilibre corporel et énergétique, indispensable au mouvement, à la pratique sportive ou au bien-être.


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